Eine einzigartige Woche

Das interdisziplinäre Yoga- und E-Bikeretreat vereint verschiedene Aspekte des DOLCEVITA – ein gutes Leben führen:

Passion, Community, Herzlichkeit, Yoga, Wanderungen, Immersion mit der Natur und den 5 Elementen, gutes Essen, das fantastische Ligurien mit all seinen magischen Plätzen und unsere E-Mountainbike Tour rund um das in den Seealpen gelegenen Valloria.

Als Yogastile werden sowohl progressives Kundalini als auch Vinyasa Yoga im Wechsel angeboten (keine Vorkenntnisse erforderlich).

Die Natur als Boden Deiner Transformation. Innere Einkehr, sowie auch den Support durch die Community an einem besonderen Ort ist pure Nahrung für die Seele. Potentialfördernd, heilsam, liebevoll und kreativ. Die Rückverbindung und tiefe Immersion in die Natur ermöglichen es uns die körpereigene Heilkraft zu aktivieren. Elemente der Naturetherapy werden ausserdem Teil unserer Woche sein.

Yoga und E-Bike

EBike – Tagesausflug zum Healingartsgarden in Borgomaro mit Yogasession und Aperitif, sowie Gartenführung.

Borgomaro ist ebenfalls ein kleiner typisch ligurischer Ort im Hinterland von Imperia. Hier hat Aimée Denkmann – Yogalehrerin im progressiven Kundalini Yoga & Retreatguide – in den letzten Jahren einen Heilkunstgarten mit einem kleinen exklusivem Outdoor – Yogastudio aufgebaut, um interessierten Yogis und Yoginis die Möglichkeit der Rückanbindung an die Natur zu ermöglichen. Die körpereigene Heilkraft die durch das Sein in der Natur verstärkt wird, ist ein wichtiger Aspekt um zu sich zu finden, zu heilen, zu entspannen, sein Immunsystem zu stärken und trotz all der Separation in unserer Welt unsere wahre Verbundenheit wieder zu spüren.

Neben unserem Tagesausflug nach Borgomaro wird es Yogasessions auf der Poolterrasse des Agriturismos und Wanderungen in die Natur geben. Bergseebaden. Kreis der Elemente. Meditation, Pranayama. TiefenEntspannung und wieder aufladen. Umgeben von Oliven.

” Interdisziplinarität hat mir schon immer gut gefallen und deshalb habe ich das Yoga auch „progressives“ Kundalini Yoga genannt, weil in meinen Kursen nebst klassischem Kundalini auch Elemente aus anderen Methoden zu finden sind, z.b. Tanz, Buddhistische Meditation, Naturetherapy, Pflanzenheilkunde uvm. Meine Kurse werden in deutsch, italienisch und englisch gehalten. Derzeit baue ich Bio-Gemüse und Obst an, sowie Heilkräuter und Blumen – die Natur und ihre Rhythmen lehren uns immens viel. Nicht nur in Zeiten von Corona hat der Healingartsgarden mir und anderen den „magischen“ Raum gegeben um sich entfalten zu dürfen und einfach das Sein zu geniessen. Durch die Fülle und die Liebe der Natur, erkennen wir die Fülle und Liebe in uns selbst und haben somit die Möglichkeit überflüssige Mangelprogramme und unangenehme Gefühle lösen zu können. Das Yoga und die Meditation helfen uns dabei in diese Erfahrung tiefer vordringen zu können.” erklärt Aimée Denkmann (. : : ELEMENTS – Retreatguide)

Ein tolles Retreat um abzuschalten und das wunderschöne ligurische Hinterland (Prino- und Marotal) kennenzulernen.

Agriturismo San Giuseppe

Unterkunft in Valloria / Ligurien
Der Agriturismo von Paolo (unser E-Bike-Guide) und seiner Familie liegt oberhalb dem Ort Valloria, in einer einmaligen Panoramalage, von der Sie einen herrlichen Blick auf das Mittelmeer von Imperia, Porto Maurizio und die umliegenden Berge haben. Seine 7 Apartments sind mit eigenen Küchen und Aussenbereich angelegt. Für unsere Community gibt eine grosse Gemeinschaftsküche mit vegetarischem Essen. Zudem wird es Abende im Restaurant in Valloria geben mit Pizza und traditionell ligurischer Küche. 

Auf dem terrassierten Hanggrundstücks des Agriturismos wachsen Weinreben, Obst- und Olivenbäume; der Wohn- und Poolbereich ist mit Blumen, Sträuchern und kleinen Rasenflächen hübsch angelegt. Am schönen Panoramapool finden unsere täglichen Yoga-Workshops statt. Der familiäre und herzliche Charakter dieses besonderen Ortes lädt ein die Seele baumeln zu lassen und tiefgehend aufzutanken.

Unser Tagesablauf

7.30 – 8 Morgen Meditation
8 – 9.30 Yogasession
10 – 12 Brunch, Seva

15 Workshop Elements, Ausflüge uvm
18 -19.30 Abend Yoga
20 Abendessen

Unser Programm passt sich den individuellen Bedingungen der Gruppe, des Wetters und den organisatorischen Anforderungen an.

Radkleidung darf selbst mitgebracht werden (excl. Helm). Yoga-Equipement (Matten, Decken, Kissen) ist vor Ort, darf natürlich aber auch selbst mitgebracht werden.

Anfahrt

Mit dem Flieger bis NIZZA (Frankreich) und von dort einen Zug bis nach IMPERIA ONEGLIA nehmen. Ein Shuttle, der uns rauf bis nach Valloria bringt, kann nach Absprache bereitgestellt werden.

Mit dem Auto Abfahrt von der Küstenautobahn in IMPERIA OVEST. Dann ca. 20 Minuten in die Berge hinauf.

Preise

DAS GESAMTE RETREAT
13. – 20. Mai 2023
und 23. – 30. September 2023

7 Übernachtungen im EZ oder DZ im Agriturismo + Frühstücksbrunch & Abendessen, E-Biketour, Yoga, Ausflüge sowie alle Workshops inklusive

• Einzelzimmer 850 Euro
• Doppelzimmer 790 Euro
• Doppelbettcouch 790 Euro

YOGA ONLY FESTIVALPASS
Alle Yogakurse und Workshops ohne E-Bike-tour, Unterkunft und Verpflegung:

• Yoga Only Festivalpass 280 Euro

EINZELNE YOGAKLASSEN
á 90min- 2h mit Frühstücksbrunch im Agriturismo:

• Einzelne Yogaklassen 30 Euro 

E-BIKE TOUR ONLY
Ausflug nach Borgomaro, Yogasession, Aperitif, Ebike – Miete:

• 100 Euro

Info

Agriturismo San Giuseppe in Valloria (IM) Liguria
www.sangiuseppeagriturismo.com

Yogainfo
www.yogaliguria.com

ValPrino BikeTrail
www.liguria-e-bike.com

Buchung

info@yogaliguria.com I Whatsapp +39 389 791 5382

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AGRITURISMO