GATKA, KUNDALINI YOGA & GONG | WARRIOR OF LOVE
Für Bewusstsein, Leidenschaft, Kraft, Balance, Kommunikation & Lebensfluss
Miniretreat in Borgomaro/Italien mit Har Anand Singh & Aimée Kanwarsukh Kaur
1. – 4. September 2016
GATKA | Nordindische Kampfkunst
Ebenso wie Kundalini Yoga dient Gatka der Erweiterung des eigenen Horizontes, sich seiner selbst und seiner Umwelt bewusst zu werden und so das Leben in all seinen Formen und Facetten wahrzunehmen und zu achten.
Im Gatka lernt Mensch Geist und Gefühle zu schulen, zu lenken und die Beziehung zu seiner Umwelt bewusst zu gestalten. So trägt Mensch automatisch zur Verbesserung des sozialen Umfeldes bei.
Das Harmonisieren der Polaritäten, der spirituellen Kraft (Bhakti) und der physischen Kraft (Shakti) ermöglicht die Vereinigung zu Adi Shakti, der göttlichen Qualität einer(s) spirituellen Krieger(s)in.
Die Leitung des Gatkas übernimmt Har Anand Singh (Rüdiger Tancke) aus Leipzig
International Gatka Academy
Informationen über Gatka: www.gatka.eu
KUNDALINI YOGA
Ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Es werden verschiedene physische Übungen (Asanas) in rhythmischen Bewegungen mit entsprechenden Atemtechniken (Pranayama), dem Singen (Chanten) von Mantras und mentalem Fokus kombiniert. Diese Verknüpfung stärkt den Energiefluss und verleiht Kraft und Ausstrahlung.
Die Leitung des Kundalini Yogas übernimmt Kanwarsukh Kaur (Aimée Denkmann). Wir werden an unterschiedlichen Orten je nach Wetterlage in und um Borgomaro/Imperia yogieren und medititeren um in den vollen Genuss dieses schönen Ortes und in den Kontakt mit der Natur und den Elementen zu kommen.
GONG
Eine Gong-Meditation ist eine unglaubliche Erfahrung. Sanfte Vibrationen steigern sich langsam zu orkanartiger Klangdichte. Schließich löst sich der Klang fühlbar in Licht auf, öffnet die Ichgrenzen und spült krankmachende Informationen aus den Zellen.
INHALTE
Donnerstag
Anreise und Bezug der Unterbringungen ab 16h
Gemeinsames Essen
Einführungsabend | Yoga, Kampfkunst, Heilung und Spirituelle KriegerIn
Freitag & Samstag
Was macht den Warrior of Love aus?
Workshops zu den Themen mittels
Pandra, Marathitraining und Kampf:
Elemente | Balance | Koordination
Kommunikation | Konfrontation | Nähe | Distanz | Ego
Thematisch bezogenes Kundalini Yoga
Gongmeditationen
Ausflüge in die Natur
5 Elemente
Sonntag
Abschlusssession & Frühstück
Ende ca. 10:00h, Abreise 11:00h
Partizipation
Das Retreat wird einen eher familiären Charakter haben mit vorraussichtlich maximal 10 teilnehmenden Personen. Dementsprechend:
“Everybody is a unique part in this week and all are asked to contribute to a fulminant group experience in an active, caring, equal and conscious way.”
UNTERBRINGUNG
Anmeldung & Preise
Die Teilnehmer, die nicht vor Ort wohnen, bewohnen entweder unser Ferienhaus Casa del Filosofo, oder zelten im Obst- und Gemüsegarten. Bei vielen Anfragen mieten wir weitere Apartments dazu. Wer gerne sein eigenes Zimmer hat, kann auch bei unserem Partner im Hotel Relais del Maro übernachten.
« Preis bei Übernachtung im Ferienhaus für das gesamte Retreat: 480,- p.P.
(das Ferienhaus bietet 1 Doppelbett & 1 Einzel und eine Doppelschlafcouch)
« Preis bei Übernachtung im eigenen Zelt für das gesamte Retreat: 390,-p.P.
(auf dem Grundstück mit den Zelten gibt es ein kleines Haus mit Dusche, Wc, Gemeinschaftsraum/Kochnische)
« Wir mieten weitere Apartments in Borgomaro an falls viel Interesse besteht. Der Preis liegt dann vorr. ca. ebenfalls 480,- p.P. für alles zusammen.
Inklusive yogisch – ligurisch – vegetarischem Essen (Frühstück, Snack und Abendessen) & Unterrichts Material.
Anreise Donnerstag 1. September ab 16h
Abreise Sonntag 4. September spätestens 11h
Unterrichtsprachen Deutsch/Englisch/Italienisch nach Bedarf
Anmeldung bis spätestens 18. August 2016. Die Anmeldung ist bindend und erfolgt mit einer Mindestanzahlung von 50% des Workshoppreises. Lies hierzu auch das Kleingedruckte am Ende der Seite.
Buchung einzelner Klassen & Tagestickets
Du kannst Deine Teilnahme spontan halten, aber für uns ist eine rechtzeitige Anmeldung zu den Workshops eine große organisatorische Hilfe. Falls du einen Kurzbesuch innerhalb unseres Yogawochenendes zu einem einzelnen Workshop machst, behalte im Hinterkopf, dass andere TeilnehmerInnen evtl tief im Prozess mit dem Yoga sind. Du bist dennoch herzlich willkommen an einer Gongmeditation oder einem Workshop teilzunehmen. Den genaueren Stundenplan passen wir an die Wetterbedingungen an, d.h. er wird erst kurz vor Start des Wochenendes bekannt gegeben. Die Gongmeditationen können nur durch vorherige Teilnahme im Yoga oder Gatka besucht werden, sodass der/die TeilnehmerIn auf die Erfahrung eingestimmt ist.
Stundenbasierte Teilnahme 15 Euro/60min
Tagesticket 120,- (Freitag oder Samstag mit Start zum Morningyoga um 5:30h und inkl. Verpflegung)
2 Tagesticket 210,- (Freitag und Samstag mit Start zum Morningyoga um 5:30h und inkl. Verpflegung)
Retreat Komplett ohne Übernachtung inkl. Verpflegung 280,- p.P.
Bitte registriere Deine Teilnahme mit genauer Angabe (Tag/Stunde/Workshop) via info@yogaliguria.com oder per Whatsapp/SMS unter +43 699 171 66211 bis zum Beginn des Retreats, da wir danach nicht mehr so gut erreichbar sein werden.
Booking
Bitte kontaktiere uns unter info@yogaliguria.com oder per SMS/WhatsApp +43 699 171 66211.
Anforderungen
Im Rahmen Deiner yogischen Vorkenntnisse und physischer Fitness hast du vielleicht schon Erfahrung, aber auch enthusiastische Beginner sind herzlich willkommen. Du gehst soweit Du selbst wählst und machst Pausen falls erforderlich.
Das Kleingedruckte
Transport- und Anreisekosten sind nicht enthalten und werden von den TeilnehmerInnen selbst organisiert. Die Teilnahme am Retreat kann Dir helfen, ist aber keine Ersatz für ärztliche & medizinische Untersuchungen oder psychologische Betreuung. Die Teilnahme an den Kursen und der Aufenthalt in unseren Häusern und auf unseren Grundstücken in der Natur ist mit Selbstverantwortung anzugehen und erfolgt auf eigene Gefahr. Die Anmeldung zum Workshop ist bindend. Eine Rückerstattung der Aufwendungen bei Nichtnutzung oder enttäuschter Erwartungen erfolgt nicht. Das Retreat findet ab 4 Anmeldungen inklusive Überweisung statt. 2 Wochen vor Beginn ist die Deadline. Bei Kursausfall wegen Krankheit, mangelnder Teilnehmerzahl oder unvorhergesehenen Ereignissen erstatten wir den Retreatpreis zurück. Anreisekosten liegen in der Verantwortung der Teilnehmers/der Teilnehmerin auch bei Kursausfall! Das Essen wird von uns selbst gekocht, dies ist Inhalt des Workshopwochenendes.
* All Information provided here may be updated if necessary.